De flesta har testat göra eget fröknäcke hemma någon gång, och det är ju svårtslaget hur gott det är. I min variant har jag kombinerat mina favoritfröer och har i en liten nypa vanligt salt för den delen av knäcket som inte fick en dusch av flingsaltet.

Knaprigt, tunt, salt och smakrikt! Farmors favorit hos oss. Chiafrö, pumpakärnor, sesamfrö, linfrö och solroskärnor i en härlig blandning tillsammans med majsmjöl, olja och flingsalt.

8-pack, ca 200g.

Näringsdeklaration
Per 100g

Näringsämne              Mängd
Energi                          331,2 kcal
Fett                               23,49g
- varav mättat fett       2,68g
Kolhydrater                  25,03g
- varav sockerarter      0,80g
Fibrer                            7,84g
Protein                          8,80g
Salt                                0,45g