De flesta har testat göra eget fröknäcke hemma någon gång, och det är ju svårtslaget hur gott det är. I min variant har jag kombinerat mina favoritfröer och har i en liten nypa vanligt salt för den delen av knäcket som inte fick en dusch av flingsaltet. Knaprigt, tunt, salt och smakrikt! Farmors favorit hos oss. Chiafrö, pumpakärnor, sesamfrö, linfrö och solroskärnor i en härlig blandning tillsammans med majsmjöl, olja och flingsalt. 8-pack, ca 200g. Näringsdeklaration Per 100g Näringsämne              Mängd Energi                          331,2 kcal Fett                               23,49g - varav mättat fett       2,68g Kolhydrater                  25,03g - varav sockerarter      0,80g Fibrer                            7,84g Protein                          8,80g Salt                                0,45g 

Familjens absoluta favoritbröd, kallas även för "godisbrödet" hos oss. Brödet är ljuvligt saftigt och smakrikt. Innehåller mängder av fröer såsom chia, solros, sesam mm. Aprikos, russin och tranbär ligger i blöt under natten och detta smakrika vatten används sedan som degvätska för att maximera brödets aromer. Brödet skivas, packas och läggs i frysen. Men det går ypperligt att frysa om det efter upptining. Ingredienser: Vetemjöl, rågmjöl, surdeg, jäst, salt, sirap, aprikos, tranbär, russin, rågkross, solroskärnor, sesamfrö, chiafrö och linfrö. 10-11 skivor, ca 300g. Näringsdeklaration: