De flesta har testat göra eget fröknäcke hemma någon gång, och det är ju svårtslaget hur gott det är. I min variant har jag kombinerat mina favoritfröer och har i en liten nypa vanligt salt för den delen av knäcket som inte fick en dusch av flingsaltet. Knaprigt, tunt, salt och smakrikt! Farmors favorit hos oss. Chiafrö, pumpakärnor, sesamfrö, linfrö och solroskärnor i en härlig blandning tillsammans med majsmjöl, olja och flingsalt. 8-pack, ca 200g. Näringsdeklaration Per 100g Näringsämne              Mängd Energi                          331,2 kcal Fett                               23,49g - varav mättat fett       2,68g Kolhydrater                  25,03g - varav sockerarter      0,80g Fibrer                            7,84g Protein                          8,80g Salt                                0,45g 

Familjens absoluta favoritbröd, kallas även för "godisbrödet" hos oss. Brödet är ljuvligt saftigt och smakrikt. Innehåller mängder av fröer såsom chia, solros, sesam mm. Aprikos, russin och tranbär ligger i blöt under natten och detta smakrika vatten används sedan som degvätska för att maximera brödets aromer. Brödet skivas, packas och läggs i frysen. Men det går ypperligt att frysa om det efter upptining. Ingredienser: Vetemjöl, rågmjöl, surdeg, jäst, salt, sirap, aprikos, tranbär, russin, rågkross, solroskärnor, sesamfrö, chiafrö och linfrö. 10-11 skivor, ca 300g. Näringsdeklaration:

Denna ljuvliga bit smälter i munnen vid varje tugga! Amaretti kommer ursprungligen från Italien och är vanligtvis en mandelbaserad kaka. Min variant innehåller också pistagenötter och citronskal vilket ger den redan mandelmassasöta biten en fräsch touch med en underbar nöt-smak. Seg och härlig i botten, mjuk och god i mitten samt en söt, sprucken ytan som omfamnar bitens inre. En av mina bästa! Amarettins huvudingrediens är mandelmassa, tillsammans med hackade pistagenötter, citronskal och äggvita blir denna populär på fikabordet!  Ingredienser: Mandelmassa, florsocker, hackade pistagenötter, citronskal och äggvita. 6-pack, ca 130g. Näringsdeklaration Per 100g Näringsämne                Mängd Energi                            434,7 kcal Fett                                 21,6g - varav mättat fett         2,9g Kolhydrater                    52,7g - varav sockerarter        50,3g Fibrer                              3,0g Protein                            9,3g Salt                                  0,01g 

Denna underbara Nougatbit är seg och härlig i konsistensen. Ovanpå en redan i mina ögon perfekt kaffekompis ligger ett relativt tjockt lager med gudomligt len nougat. Den sega, lite salta kakan smälter ihop med den nötiga, söta nougaten och en touch av chokladsmak knyter samman upplevelsen i en enda tugga. Har du inte testat? Då är det dags! Nougatbiten är en lyxig kondisbit som skulle kunna delas upp i dubbelt så många bitar om man nöjer sig med en liten bit till kaffet.  Nougatbiten klarar sig bäst i kylskåpet.  6-pack, ca 190g. Näringsdeklaration Per 100g Näringsämne              Mängd Energi                          554,5 kcal Fett                               50,1g - varav mättat fett       23,6g Kolhydrater                 36,3g - varav sockerarter     33,5g Fibrer                           3,0g Protein                         9,4g Salt                               0,2g 

Vill du ha med en vacker, personlig text till just din hjärtevän, farmor, kollega eller vem som helst som du vill uppskatta.  Fyll i "Ytterligare Information" i sista steget innan beställning. Skriv till mig vilket namn eller titel och önskad hälsning. Meddela också om du har någon speciell önskning kring design på kortet. 

Tycker du att fröer förgyller bakverk? Är du förtjust i den nötiga, sega konsistensen som biskvier har? Känns det lite bättre att unna sig något som inte är mestadels socker? Då är dessa något för dig! Och mig.. och min mamma, och min bror, och vännerna, egentligen de flesta! Frökottarnas huvudingrediens är mandelmassa, tillsammans med en gnutta socker, hackade hasselnötter och äggvita blir denna populär på fikabordet! Rullad i fröer, doppad i choklad och en smula salt på. Perfekt kombo och gudomlig till kaffet! 6-pack, ca 190g.  Näringsdeklaration Per 100g Näringsämne              Mängd Energi                          451 kcal Fett                               27,8g - varav mättat fett      4,5g Kolhydrater                 46,0g - varav sockerarter     38,3g Fibrer                           4,8g Protein                         8,7g Salt                               0,8g 

Ljuvligt sega snittar med en knäckig smak från hackad Daim från Marabou. En kaka som återkommer ständigt till fikafatet hemma hos mig. Denna kaka är fantastik till en ljuvlig kopp kaffe och blir en storfavorit hos stora som små. Bjud på denna och dina gäster kommer att njuta ut i fingerspetsarna. Snittarna är något mindre än mina Cookies, men det ligger desto fler i påsen. Ingredienser: Smör, socker, sirap, vaniljsocker, bakpulver, vetemjöl och Daim. 12-pack, ca 140g. Näringsdeklaration: